今年も 後、少し・・・
リラクゼーションサロンSoyokazeも明日が今年最後です。
今年は、私自身 体作りで 筋肉を作ることに 注目しました。
それは、年齢のせいもありますが 少しづつ 階段が辛かったり
風邪の治りが 遅かったり・・・(~_~;)
これは、いけない(>_<)
っと、真剣に ジムで 筋力を測ったり 筋肉の付け方を
教えてもらったり 自宅とジムで 頑張ってみました。
少しづつ 手を着かずに 起きれたり
階段も 苦しくなかったり 日々の積み重ねは 大切と
よくわかりました！
そして 汗をかくのが 楽しくなりました～
それは、筋肉の少しの進化ですが 更に
体の中のリンパの流れを上げたり
血流を上げる努力も 一緒にすると
自分自身の 変化を感じれます。
自分でのセルフケアもしますが
Ｓｏｙｏｋａｚｅでは、しっかり リンパアロマを
流すのが とてもお勧めです☆彡
排出を促すリンパが つまっていたりすると
お顔色や姿勢も 悪かったり 疲れも多いので
是非 リンパを流し アンチエイジング効果を
上げましょう～
来年は、より元気で若々しくキレイになりましょう～
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明日まで 営業しております。
まだ 空き時間も有りますので
今年の疲れを取りに お待ちしております(*^^*)
年始は 1/4から営業しております。
リラクゼーションサロンＳｏｙｏｋａｚｅ
（078）945－5886
