日別アーカイブ: 2016年11月14日

明日から 寒さが増すそうです（≧∇≦）
お気をつけくださいね〜

最近、お客様の足を触ると、内腿であったり、裏モモ、ふくらはぎ、足先、皆さん場所によって 冷えている部位が違います。
冷えている部位に脂肪がつきやすいので、お気をつけくださいね‼︎
食欲の秋…冬は、太る…と、思われていますが、実は、体温と気温差が、大きくなるので 身体の代謝を上げようとしてくれます。
今からが、痩せるチャンスです〜(*^^*)
体を動かさず、食べてばかりでは、太ります。今、動きましょう(^o^)/