桜も すっかり散り気味ですね・・・そして、また 寒い(~_~;)
先週の水曜4/4の お昼から どっとお客様が増えました。
暖かい気持ちいい気候の中、気圧が変化したのと
雨の降る前だったようで 不調の方が 増えたようです・・・
そんな時、「春バテ」っという言葉を聞きました。
激しい寒暖差や 環境の変わる時期・・・
自律神経の乱れで、「だるい」「イライラ」「やる気がでない」
「頭痛」などなど 不調の出る時期！
気圧の変化も激しいので 低血圧になると
血中の酸素濃度が下がり、身体が だるくなったり
寒暖差に対応しようと 交感神経が優位になりっぱなしで
相当量のエネルギーが消耗されるため
疲れが感じやすくなるそうです。
それには、目元や身体を温め 副交感神経を
優位に立て リラックスして
睡眠の質を 高めましょう～
まだまだ 寒暖差も大きいので
ヘッドマッサージで 凝りをほぐし
リラックスは、いかがですか？
首元 目元もスッキリです☆
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＊ボディケア60分＋ヘッドマッサージ15分
6000円→5300円（税別）
