と~っても 寒いですね・・(>_<)
いや 明石は 少しマシなんですよね・・・(^^;)
雪の降っている地域は、お気をつけくださいね~!!
この寒さで 肩に力が入り、首・肩の凝りが 辛い方が
増えました!
首のリンパが パンパンに はっている方が多いです
そのせいで 頭痛の方も多いです・・・
お風呂で しっかり 鎖骨の内側や首を流してください。
ゆっくり 首も上下左右四方に 動かしてくださいね!
ビックリするほど 固くなってますよ。
まだまだ 寒いので 首ストレッチとマッサージで
乗り切りましょう~☆
1月のキャンペーンは、揉み解すボディケアが お得です♪
是非 ご利用ください(*^^*)
1月のキャンペーン 本日中に ご連絡いただきますと
2月のご予約日でも お安くて 大丈夫です。
*ボディケア60分 4500円→4000円(税別)
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凝りも溜まると 疲れが 取れず、
免疫力も 下がり インフルエンザも かかりやすくなるので
お早めに ケアされてくださいね!!